18 ноября 2016

Категория: Новости

 

Томные, тихие июльские дни,

Полные птичьего гама они.

По команде-кикбоксеры подъем

На зарядку мы снова все вместе идем!

            Красивые на Ветлуге места,

            Речка, как и воздух чиста.

            Прекрасная здесь природа,

            Не подвела нас в июле погода.

Берег Ветлуги, зеленым ковром,

С небом сливается плавно.

К реке добираемся мы только бегом

Против течения плаваем славно.

            Удары руками, по плечи в воде,

            Чувствуем сопротивление.

            Устоять здесь труднее, так, как нигде,

            Сильное в речке течение.

Возраст разный у наших ребят.

Нет тренировок таких у солдат.

Бегаем по пересеченной местности,

Спуртики в гору и вдоль окрестности.

             Лагерь у нас не экстремальный,

             Но нагрузка, и темп максимальный.

             Наши ребята любят подтягиваться,

             Сила растет, позвоночник вытягивается.

За основу — специализация,

Кикбоксингом все занимаются.

Работаем на специальных снарядах,

Чего нет в экстремальных отрядах.

             Упражнения включают гимнастику,

             Развивают гибкость и пластику.

             С тренером работаем на лапах,

             На защиту и в контр атаках.

Каждая тренировка у нас на природе,

Закаляет характер и волю к победе.

К славе спортивной ведет этот путь.

Достигнем успеха! Осталось чуть-чуть.                             Н.Ю. Степаненков

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых





Летний, активный отдых

Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

Летний, активный отдых
Летний, активный отдых

 

Летний, активный отдых